Innere Klarheit
statt Chaos im Kopf
Entdecke, was in dir steckt und
finde den Schlüssel zu Glück und Erfüllung
Wer bist du und wenn ja, was erfüllt dich im Innersten?
Du bist unzufrieden, aber weißt nicht, woran es liegt? Du willst etwas ändern, hast aber keine Ahnung, was und wie?
Vielleicht ist es Zeit, nach innen zu schauen und deine eigenen Antworten auf deine eigenen Fragen zu finden. Werde dir deiner Stärken, Schwächen, Werte und Ziele bewusst – und entdecke, was dich glücklich macht.
Ich begleite dich auf der schönsten Reise deines Lebens – der Reise zu dir selbst. Gemeinsam finden wir heraus, was Glück für dich bedeutet und was dein Leben mit Sinn erfüllt.
Deine Wege zum Glück
1:1 Glückscoaching
Finde Klarheit und Orientierung bei einer aktuellen Herausforderung:
In 3 oder 6 Sessions finden wir heraus, was du brauchst und wie deine nächsten Schritte hin zu einem erfüllten Leben aussehen können.
Gruppenprogramm “Sparks of Happiness”
Entdecke gemeinsam mit einer Gruppe von Gleichgesinnten, welche Werkzeuge dir für ein Leben voller Freude zur Verfügung stehen.
Denn Glück kann man üben!
Glücksworkshop für Kinder
4-wöchige Lieblingsfach-AG für Kinder zwischen 6 & 10 Jahren. Gemeinsam entdecken wir unsere Zauberkräfte: Achtsamkeit, Selbstliebe und Wertschätzung – mit jeder Menge Spaß.
Hi, ich bin Stephanie
– Glücksbotschafterin, Coach und Trainerin mit viel Herz, Empathie und Lebensfreude
Ich bin der festen Überzeugung, dass so viel mehr in uns allen steckt, als wir im ersten Moment sehen können. Was wir brauchen, um das herauszufinden: tiefgehende Fragen, ehrliche Antworten und liebevolles Annehmen von allem, was dabei zum Vorschein kommt.
Als Coach und Expertin für Glück und Positive Psychologie begleite ich dich dabei und bringe dich zum Aufblühen. Als Cheerleader, die dich inspiriert, Steine ins Rollen bringt und dir immer wieder einen anderen Blick auf die Dinge zeigt.
Damit du voller Mut und Optimismus dein bestes Leben lebst.
Das sagen andere über mich
⭐⭐⭐⭐⭐
in so kurzer Zeit hat sich so viel in meiner persönlichen Entwicklung getan
„Auch aus unserem zweiten Gespräch habe ich wieder soooo viel mitgenommen und ich bin dir unendlich dankbar, dass du mir deine Zeit schenkst. Bereits in so kurzer Zeit hat sich so viel in meiner persönlichen Entwicklung getan und ich bin dank dir ein ganzes Stück vorangekommen. Ich finde es großartig, dass du immer so schöne Übungen mit in unsere Gespräche bringst, die wirklich darauf abzielen meine persönliche Entwicklung voranzutreiben und die mich oft auch zum Nachdenken anregen und mir neue Wege zeigen.“
Annett F.
⭐⭐⭐⭐⭐
Stärken und Schwächen
„In meinem Coaching – Teil 1 haben wir über das Ergebnis meines Stärken-Tests gesprochen und auch meine Schwächen betrachtet. Daraus ist die Idee entstanden, eine meiner Schwächen, alles bis kurz vorm Endtermin liegenzulassen und dann in Stress zu verfallen, zu bearbeiten. Du hast mich mit gezielten Fragen zu einem konkreten Zeitplan mit Zwischenterminen gebracht, den ich dann tatsächlich auch umsetzen konnte und nun sehr glücklich darüber bin.
In meinem Coaching – Teil 2 haben wir über den Begriff „Flow“ gesprochen. Du hast mir den Begriff erläutert und mir dazu konkrete Fragen gestellt, so dass ich feststellen konnte, in welchem Situation ich mich im Flow befinde.“
Peggy B.
⭐⭐⭐⭐⭐
Mit ganz viel Engagement, Geduld und Menschlichkeit…
„Das Coaching bei Stefanie hat mir sehr geholfen, mich auf eine neue Aufgabe vorzubereiten, in einer Zeit, in der ich nicht wusste, ob ich dieser gewachsen bin oder nicht. Mit ganz viel Engagement, Geduld und Menschlichkeit, hat sie es geschafft mein Selbstvertrauen zu stärken und meine Motivation zur richtigen Zeit auf das richtige Level gebracht.
Zu jeder Sitzung hatte sie viele interessante Konzepte oder Anregungen vorbereitet, die ich direkt umsetzen konnte und sie hat dabei auch immer wieder flexibel auf meine Wünsche reagiert. Ich bin sehr dankbar für das was sie mir mitgegeben hat, habe viel gelernt und bin ein absoluter Fan ihrer liebevollen Entspannungsübungen! Es war vor allem auch ein sehr schöner Mix aus Entspannung und wissenschaftlichen Impulsen, was mich in Summe sehr inspiriert hat und wo ich mich sehr wohl gefühlt habe. Für mich hat es sich sehr gelohnt und das Ergebnis konnte sich definitiv sehen lassen. Großes Lob, absolut empfehlenswert und ich komme gerne wieder!“
Nick D.
⭐⭐⭐⭐⭐
so ein positives Gefühl!
„Liebe Steffi, vielen Dank für das tolle Coaching mit dir. Ich fand die vielen Übungen, die wir zusammen gemacht haben sehr gut und ich kann sie auch immer wieder im Alltag anwenden. Gerade unsere letzte Coaching-Stunde hat so ein positives Gefühl bei mir hinterlassen und hat mir sehr geholfen, mein Leben positiver zu sehen und zu gestalten. Danke für deine Unterstützung 🤗 „
Marie Christin
5 wertvolle Tipps für dein Dankbarkeitsritual
– dein erster Schritt zum Glück
Erfahre in meinem kostenlosen Workbook, wie du mit einem Dankbarkeitsritual mehr Lebensfreude und Erfolg in deinem Alltag bringen kannst.